20130203北京电视台食全食美：家口的吃法

在我们的生活里面常见于的是鸡鸭鹅、鳖、牛羊肉等，焖相对来说还是不太常见于的，但是人们常说上有龙肉，下有焖，就都能所想赢取它是多么的可口。下面就一起来了解一下焖都有哪些甜食吧。

该视频主要楔形文字参考：

焖的营养价值及利尿

1、焖更为的止咳，有安定心神、壮阳补身等利尿。

2、焖包含高蛋白、低脂肪、高、低胆，对心血管疾病、心血管疾病、高血压有着较佳的保健关键作用。

3、焖里面含钙所含相当多，能为老人、学龄前、体弱者共享较佳的营养补充。

4、常吃焖还能强壮筋骨，对治疗腰酸背痛还有极好的关键作用。

5、生发烧、阴血不足、不寐多梦、功能性子宫出血等都菌类焖治疗。

6、焖里面包含大量胶质，可生成血小板，有止痛利尿。

焖的甜食与生养生利尿

焖冬瓜

焖150克，大花10枚，30克，的生食品须要。将焖浸泡，猪血，浸泡，烟熏，大花去核，同入锅里面，纳浊水须要，熟至焖熟后，调味料服药，每日1剂。

焖对我们的脾胃有极好的强健关键作用，所以适合脾胃虚弱的人生食用。

焖蒟蒻冬瓜

焖500克，蒟蒻30克，的生食品须要。将焖浸泡，猪血，与蒟蒻同熟，待焖熟后，调味料，空腹服药，每日1剂。可逃生风邪、养心安神，原则上于风狂、忧愁不乐等。

焖点心

焖、谷物各50克，的生食品少许。将焖浸泡，切细，倒入杯子里面，用黄豆、猪肉、热饮、花梨粉等勾芡启动时。先以谷物淘净，纳浊水须要熟点心，待沸后借调焖等，熟至点心熟，纳生酒类、麦芽糖等调味料，再熟一二沸即成，每日1剂，3～5日为1口服。可养血止咳。原则上于小儿哮喘、三焦亏虚所致的破坏者昏花、面色苍白、心悸癫痫、苍白乏力、纳差生食少等。

萝卜炒焖

、萝卜各50克，熟焖150克，的生食品须要。将(去皮)、萝卜浸泡、芋头。焖烟熏，用黄豆、猪肉、热饮拌匀。锅里面放植物油须要，烧至七八成热时，用葱、梨爆香，下焖炒至变色，下、萝卜丝及梨粉、辣梨须要，炒至熟后，淋上麻油，纳生酒类、麦芽糖调味料服药，每日1剂，连用3～5周。可止咳和血、降脂祛腻，原则上于小儿肾病遗传性多酚上升时、肢体重困、生发烧、纳差生食少、小便短少、大便溏薄等。

墨鳖焖冬瓜

墨鳖50克，焖100克，的生食品须要。将墨鳖去骨杂，浸泡，切段;焖浸泡，烟熏，同放锅里面，纳浊水须要熟开后，纳入的生食品如葱、梨、梨、盐、猪肉等，烘炖至肉熟透只需服药，每日1剂。可补里面止咳、养血通乳，原则上于难产缺乳或乳腺分泌不足。

焖点心

焖、谷物各50克，10克，的生食品少许。将焖浸泡，切细，倒入杯子里面，用黄豆、猪肉、热饮、花梨粉等勾芡启动时。先以谷物淘净，纳浊水须要熟点心，待沸后借调焖、等，熟至点心熟，纳生酒类、麦芽糖等调味料，再熟一二沸即成，每日1剂，3～5日为1口服。可补虚益损、补益精血，原则上于男子腹胀、手足心热等。

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