缓解新娘胀痛的方法

参考资料

第一章：缓和男性胀痛的法则

第二章：揭露男性胀痛的根源

第三章：缓和男性胀痛活血

编者按：男性朋友的对于女孩来说十分的关键，但同时也来得脆弱，胀痛就是常见的现象。那么，胀痛的根源是什么呢？缓和男性胀痛的法则有哪些呢？下面就来和小编两兄弟盘点女孩养生之道，意欲揭露正确吧。

缓和男性胀痛的法则

一、改变烹饪习惯

采用低脂高纤的烹饪，进食玉米（全麦）、水果及豆类的纤维。

二、特别 小便

轻轻小便，可使亚硝酸盐的体液于是又回到淋巴系统。小便时，先行将肥皂液涂在上，沿着表面摆动手指，共约一个钞票不等的凸。然后用手将压入于是又落下，这对防止不适症有相当程度的好处。

三、佩带有利的紧身衣

紧身衣除了防止伸长外，更关键的作用是防止已团结一致的神经进一步受到压迫，抑制不适。细心的姐妹就会发现，那些慢跑运动员佩带戴有利的紧身衣就是这个保健缘故。

四、避免抗生素

抗生素的确有助排放体内的液体，也能裁减的肿胀。但这种当即的缓和只需不能接受的。过度可用抗生素就会导致钠的过剩、受到破坏电解质的平衡，以及影响的形成。

五、喝水史笃城

高盐的食物易使胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。