附件炎生活中要注意什么

　　在众多妇科炎症中最常见的应该当属附件炎了，该疾病在发病初期很难被发现，因为是发生在临近器官附近的，没有明显的症状表现，所以说附件炎是难预防的，日常只有注意个人卫生，另外就是在发现疾病的时候要积极接受科学的治疗。当然附件炎患者在日常是有很多事项是需要注意的。

　　1、个人卫生：注重个人卫生清洁，月经期间禁止房事，以免造成炎症感染。在经期也要特别注意卫生，做到勤换卫生巾和护垫，每天使用温开水清洗外阴。

　　2、注意生活：要注意多休息，避免重体力劳动和剧烈运动。卧床休息宜采用半卧位、曲膝，使附件炎的病灶局限。

　　3、饮食：日常饮食要注意清淡，高蛋白质、高维生素饮食。适当补充肉类、鱼类、蛋奶类等蛋白质丰富的食物，同时也要多进食新鲜蔬菜和时令水果。不要吃生冷和辛辣刺激性食物。

　　4、心情保持舒畅：由于本病病情顽固，又可反复发作，精神负担较重，所以要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

　　5、多喝水：要多喝开水。多数情况下附件炎都会导致发热的情况出现，而在发热时要多喝开水，降低体温和增强机体新陈代谢。

　　如果您也被附件炎所困扰的话，在日常就应该注意以上事项了，尤其要注意个人卫生，特别是经期的时候一定要禁忌性生活，日常饮食要以清淡为主，保持刺激性食物，还要多喝水。平时要加强身体锻炼提高自身对疾病的抵抗能力。