女性痛经离不开当归益母草

　　很多女性深受痛经折磨痛苦不堪，那末，痛经怎样办？要想轻松赶走痛经困扰，女性朋友们离不开当归益母草！赶快跟小编1起来看看如何使用当归益母草减缓痛经吧！

　　女性痛经，离不开当归益母草！

　　1、益母草。益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。

　　推荐调经配方：上汤益母草

　　配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇（想要更加鲜美可加入1定量的肉碎）。

　　功效：用上汤的煮法，不但可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血的功效。

　　2、当归。当归的养生功效历来遭到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。

　　推荐调经配方：4物汤

　　配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。

　　做法：加水煎煮取汁，分3次服。

　　功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效减缓痛经，血虚，经闭，贫血等症状，对月经不调者，闭经痛经者有突出疗效。

　　可加，当归益母草可是女性减缓痛经的两大珍宝。常常被痛经困扰的女性，无妨试试以上两种当归益母草的食用方法，帮助自己赶走痛经吧！